華嶽六合八法拳第七勢鴻雁雙飛

第七勢  六合八法 ﹣ 鴻雁雙飛
一、兩手向胸前收回，然後重心向下降低，屈膝坐腿，兩手隨身體下降徐徐向身體兩側分開下放至兩邊腰旁，

二、將左腳尖勾起向內扣腳，成內八字腳形，然後再略屈膝坐腿，並把重心放在左腿之上，右腿略提起腳尖點地成虚步。

三、伸出右腿，同時帶動身體水平向前移動，兩手亦隨身體移動同時𢸶指成勾，以手背向弓步方向提起。

四、企隠右腿，然後將左腿向右腿收併，腳掌離地，然後再將左腳向原來位置伸出放低，腳尖向外指出，兩手隨左腿伸出向上向後向下劈出，同時身體亦隨手腳動作向後方水平移動
成左弓步，右手在前，左手在後。右足向內略扣足部。

五、兩手腕先放鬆，然後逆時針方向微轉一平圈，接着身體以腰胯為軸向右轉，帶動左手向右臂下方平圓劃出，同時 右手略向左伸，兩手有如打一個交叉手勢，然後右臂再向右平伸出去，

六、兩手掌翻轉，左手掌心向上，右手掌心向下，然後先將右手向左膝方向收合，然後身體以腰胯為軸向左邊轉動，同時帶動左臂向左邊揮出，當身體扭盡的時候，右腿隨即向斜前方上步。

七、身體放鬆，轉向右腿踏低的方向，正身向前，同時兩臂有如抱着一大氣球一樣，由下向上捧出，高舉至頭，並隨手部動作帶動身體向右腿水平移動重心，再上左腿。

八、動作不停，繼續上右步，這時兩掌翻腕向外，再隨身體水平移前按出。

九、手腕一齊放鬆，五指回握，然後隨即與身體略向前傾的動作，再向前按出。

十、然後，左手掌心向着自己，右手掌心向外，向 左腿方向劃一平圓，身體亦隨手部動作轉向左腿方向。接着，將右掌心向着自己，兩臂有如抱着一大氣球似的，向下同時垂至小腹前，跟着，左腿收回來，腳尖點地成丁步勢，兩手與左腿收回的同時再向額前捧出。