發勁

發勁，是太極拳中級的學習重點，在初級階段，把型架的凹陷改掉後，便可以學習發勁。

通過發勁，可以檢驗自己的形、意是否能連通在一起。在心意的引導下，型體能否隨心所欲的受制，做出理想的效果。

未練發勁前，雖先把身法練好，型架能支撑八面，上下相隨，左右相連，整體性出來後，便可學習發勁。

在發勁時，整體性是不能因力量的通過而消散，反而是更要保持這個整體性，否則便不能把力量通透地傳遞並在彼方發生作用。

太極拳是用意不用力的奇特武學，有違人類的正常習慣，由於此，能堅持的人很少，而多數的人又不是在教和學真正的太極拳武學。這些真理可說都已被埋沒了。

首先，雖在發勁前專注一方，形意結合，形架節節貫串，再在接手中制控對方重心，一鼓蕩，周身之力隨而發生，如此則能把對方發放丈外了。