內家武術道藝網絡教室
Translate google翻譯
2013年9月5日 星期四
萬簌生老前輩傳秘傳眼功
萬簌生老前輩傳秘傳眼功(近視的神音)
除目疾道功
早起後,面向西方,閉目,令兩眸同時向左轉七次,再同時向右轉七次,
再極目遠眺,而同時呼吸空氣兩口,即睜目時吸氣呼出,
如體操式,兩手成翼狀,腳尖亦同時起立也,則覺目中火出,如此七次或五次,可療一切目疾,
並強身體,即近視眼,半載亦可愈。
最好站高處,遠眺林木為尤佳。
沒有留言:
張貼留言
較新的文章
較舊的文章
首頁
訂閱:
張貼留言 (Atom)
沒有留言:
張貼留言