八卦掌樁功小要領

1，束拳時膊頭向前合以使於出拳收拳發力。


2，青龍探爪勢要在意及形上守好中軸，不可將重心偏向重心腳，形成雙重壓死了腿，雙腿要夾力，前鋒手要裹勁，腰胯要對擰。


3，三才樁，前後腿要夾，便於前後移動，要做到蹬出時整體跌出，不可抛抛下，不可移後再向前彈出，後腿蹬時要全腿用力致使腳跟也離地，身向四十五度，重心在移動時是置於中間的，身體淩空，兩大腿抽勁，驗樁提腿不可見移重心，


4，腋下需夾力，肩先推出，再回縮，可把東西夾於腋下 。

胯身不可同時向一個方向扭動，胯和身需反方向扭， 後手肩膊要下沉，前手要上升，前腰需邊扭邊潛， 胯不可順其力放鬆，兩腳勇泉需用意站在兩個專上。

神內歛，不可將意念放左肉體的痛苦面上，要放在意想的中軸上， 咬牙舌頂，忍住用力，內臟用意放鬆。